Für Cannabiskonsumenten ist die Vorstellung von Hunger weit verbreitet. In der Tat ist es nicht ungewöhnlich, in einer Gruppe von Hanfrauchern ein gestörtes Essverhalten zu beobachten. Er zeigt sich in einer fast zwanghaften Aufnahme einer großen Menge an Nahrung (je nach Geschmack oft fettig oder süß). Zusammenfassend lässt sich also sagen, dass der Konsum von Cannabis in Form von Öl oder Blüten hungrig macht. In Wirklichkeit ist es nicht so einfach! Die Hanfpflanze hat hundert
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e von Cannabinoiden
von denen einige in höherer Konzentration vorliegen als andere. Die Auswirkungen, die sie erzeugen, sind daher proportional zu ihrem Gehalt. Dies gilt insbesondere für das berühmte THC (Tetrahydrocannabinol) und CBD (
Cannabidiol
).
Sie werden auch heute noch wegen ihrer zahlreichen positiven Eigenschaften und ihres Potenzials erforscht.
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Nebenwirkungen (die für THC nachgewiesen sind), unterscheiden sich diese aktiven Cannabismoleküle in vielen Punkten. Insbesondere über den Appetit, der durch den Konsum von klassischem Hanf verursacht wird. Wenn man heute weiß, dass der psychotrope Wirkstoff (THC) mit Sicherheit ein Hungergefühl auslöst, wie sieht es dann mit CBD aus?
Die Auswirkungen von THC und CBD auf das Endocannabinoid-System
Das Endocannabinoid-System (ECS)
Der menschliche Körper besitzt ein eigenes Cannabinoid-System, das Endocannabinoid-System (ECS) genannt wird. Er besitzt zahlreiche Rollen mit komplexen Auswirkungen. Vereinfacht gesagt wird das Endocannabinoid-System auf das innere Gleichgewicht des Körpers einwirken. Man spricht von zellulärer Homöostase. Dieses unentbehrliche SEC befindet sich zwar hauptsächlich im zentralen Nervensystem, aber auch in peripheren Geweben wie dem Verdauungssystem, dem Fettgewebe, der Haut … Es stellt ein wesentliches Kommunikationsmittel dar, das aus :
- von spezifischen Cannabinoid-Membranrezeptoren (CB1 und CB2)
- von Cannabinoidmolekülen (die 2 Hauptliganden sind Anandamid und 2-Arachidonoylglycerol)
- ihrer Reaktionsenzyme.
Zu den zahlreichen Wirkungen auf den Körper, die das Endocannabinoid-System parametrisiert, gehören unter anderem:
- neuronale Plastizität, die Regulierung von Entzündungen, die Kontrolle von Emotionen, das Verdauungssystem…
Die Wirkung von THC auf das SEC
Das in Cannabis enthaltene THC wird eine direkte Wirkung auf das Endocannabinoid-System und insbesondere auf die CB1-Rezeptoren haben. Diese befinden sich hauptsächlich in einem Bereich des zentralen Nervensystems, der die Stimmung und den Appetit steuert. Die hohe Affinität von THC zu CB1 erzeugt dann im Körper homöostatische Störungen wie z. B. :
- die erhöhte Ausschüttung von Ghrelin (appetitanregendes Verdauungshormon).
Dies führt zu einer Hemmung der Sättigungssignale, die an den Körper weitergeleitet werden. Dadurch erzeugt THC bei seinem Konsumenten das Gefühl, hungrig zu sein.
Die Wirkung von CBD auf das SEC
CBD hat keine direkte Wirkung auf das SEC. Stattdessen interagiert er mit ihm. Das CBD-Molekül verstärkt lediglich die natürlichen Vorteile von Anandamid (Glückshormon), indem es das Enzym blockiert, das für seine Regulierung verantwortlich ist (
FAAH
).
Dieses Endocannabinoid besitzt eine Affinität zu den CB2-Rezeptoren, die hauptsächlich im Immunsystem lokalisiert sind. Durch seine besonders gezielte Wirkung auf das Enzym FAAH greift das CBD-Molekül vor allem in das Immunsystem ein.
Appetit oder Hunger?
Auch wenn diese Begriffe oft unter recht ähnlichen Umständen verwendet werden, kann es dennoch hilfreich sein, sie zu unterscheiden:
- Appetit: Er wird als der Wunsch beschrieben, etwas zu essen, etwas Anregendes zu schlucken, eine schmackhafte Speise. Ein Gericht gilt als appetitlich, wenn uns die Zutaten, aus denen es ursprünglich zusammengesetzt ist, gefallen. Wir wissen schon jetzt, dass es uns gefallen wird! Der Appetit wird dann eher von unserem mentalen Zustand beeinflusst. Aus diesem Grund ist er von Person zu Person unterschiedlich.
- Hunger: Hier geht es eher um das Bedürfnis zu essen. Man kann zwischen dem physischen Bedürfnis (durch Nahrung zugeführte Energie), das unverzichtbar ist, und dem physiologischen Bedürfnis, das durch Umweltfaktoren beeinflussbar ist (ähnlich dem Verlangen), unterscheiden.
Aber ist CBD nun ein Appetitzügler oder ein Hungermacher?
Aus rein biochemischer Sicht, da CBD keine Wirkung in Bereichen des Gehirns hat, ist es nicht möglich, dass CBD einen Heißhunger auslöst.
Gehirn, das den Appetit kontrolliert
Da CBD in der Lage ist, den Appetit zu stimulieren, kann man nicht behaupten, dass CBD Heißhunger auslöst. Bei CBD-haltigen Produkten sollte man jedoch vorsichtig sein, um dieses Hungergefühl zu vermeiden. Sie müssen nämlich frei von THC sein :
- als
das CBD-Cannabisöl mit vollem Spektrum
. Dieses Öl behält seine Terpene und andere nützliche Verbindungen wie sein Cannabidiol. Dafür ist sie von ihrem THC mit seinen gesundheitsschädlichen Auswirkungen befreit.
Die Wirkung von CBD auf den Hunger
Wenn man seine entspannende Wirkung auf den gesamten Organismus extrapoliert, kann man dann in gewissem Maße behaupten, dass CBD hungrig macht oder umgekehrt den Hunger stillt. Ich erkläre mich:
Jedes Individuum ist einzigartig. Diese Einzigartigkeit führt dann zu unterschiedlichen Reaktionen von Organismus zu Organismus und das bei gleichen Reizen. Je nach individuellem Essverhalten kann die entspannende Wirkung von CBD die Appetitanregung verstärken oder hemmen:
- Bei einer natürlichen Neigung, bei Stress zu essen, wird z. B. die Einnahme von CBD-Öl mit breitem Spektrum das physiologische Bedürfnis nach Nahrung verringern, um sich besser zu fühlen.
- Wenn hingegen ein entspannter Zustand zu einer größeren Nahrungsaufnahme führt, wird das gleiche CBD-Öl dieses Verlangen verstärken.
So wird klar, dass es nicht CBD als solches ist, das hungrig macht. Es ist die Exazerbation der physischen und physiologischen Ernährungsbedürfnisse, die durch die Wirkung von CBD erzeugt wird und aus einem natürlichen Hyper-Essverhalten resultiert, die durch dieses Molekül angeregt werden. Hunger ist also von Mensch zu Mensch unterschiedlich und hängt von den tatsächlichen Bedürfnissen und den Umweltfaktoren um ihn herum ab.
CBD und Gewicht
Daraus ergibt sich, dass Personen, die befürchten, durch den Konsum von Vollspektrum-CBD-Cannabisöl oder
CBD-Blüten
beruhigt sein können:
- Cannabidiol hat keine direkten Auswirkungen auf die Schmackhaftigkeit. Er ist nicht für eine mögliche Gewichtszunahme verantwortlich!
Dennoch kann die Anwendung bei Kranken mit Übelkeit, die Schwierigkeiten haben, sich richtig zu ernähren, interessant sein. Tatsächlich spielt CBD auf den psychischen Zustand an.
THC erzeugt ein primäres Bedürfnis zu essen, um sich zu füllen, induziert durch seine stimulierende Wirkung auf die Ghrelin-Sekretion! CBD steigert jedoch biochemisch nicht den Appetit, es macht also nicht hungrig! Dennoch verbessert es die Aufnahme von gesunder und lebensnotwendiger Nahrung (Anti-Übelkeits-Effekt).
FAQ: CBD und Hunger
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